心屋認定カウンセラーのミリです
こんばんわ🌙.*·̩͙
最近…急に
寒くなりだしましたね(💦
窓全開であち〜って寝たのに
起きたらブルブルさみ〜って
秋ってこんなん？Σ( ºωº )
おかげで朝ピーピーウーマン
でしたけど。(失敬)
最近、見てる方のブログで
よく見かけるのは
プロテイン✨
プロテイン✨
実は、私もソイプロテインを
お試しで飲んでみてるの❤️
朝、食欲なくって
ご飯にお湯かけただけの物とか
ご飯にトロロかけて、飲み込むとか
流動食みたいなものばっかで。
それなら、試しにプロテインに
置き換えてみるか、と思って。
しかしね〜
量が足りないんかな？
結局100ccくらいしか飲まん(笑)
朝、少しは元気やけど
やっぱり倦怠感あるし
＋αで何か食べようと思う。
明日は、バナナ食べる🍌
バナナ、タノシミ🍌🦍🦍🦍🦍🦍
いつものルーティンを
変えてみるのって
楽しいかもしれない😳
福岡のホテルで食べた時の。
謎に朝からモツ鍋を食べてる。。
そしてご飯は真ん中に置くスタイルらしい。