よく読んでいただいている記事
本日からのハニー🍯&バナナ🍌
いただいて来ました
小腹が減っていたのでまさかのあんバターと…
ちょっと成分表チェック…
ノーマル ハニー&バナナ
ちょっと最近カリウムも気にしていて、夏は逆に摂るようにしてたんですけど、母が腎臓の数値がなんて言っていて、カリウムが良くないらしくてみてみると
アーモンドミルクにするとガクンと下がりますね
一覧で…
見なきゃよかった…ブレベ
カロリーはかなり上がりますね
カリウムは…
こうやって一覧で見られるのいいですね！
前からあったのかな？
やっぱり諸々アーモンドミルクがいいのかなー笑 私には…
とにかくフラペチーノは398kcalでいただきました。
でもバナナだと朝食感があって、なんかヘルシーな勝手な思い込みが発動
やっぱり罪悪感なく美味しく飲めました、結構すぐに全体まぜまぜしちゃいました
そして…
あんバタースコーンは…
379kcal
ちっちゃいけどなかなかしっかり存在感ありますなー
