こんにちは
たまきみさこです。
4月に入って
はじめの１週間
いかがお過ごしでしょうか。
わたしは先日
安曇野にある⛩穂高神社に
お参りしてきました。
うちに来て10年になる
愛車ともども
ご祈祷してもらったのですが
なんと穂高神社は
車に乗って⛩鳥居をくぐり
境内に車を停めて
ご祈祷していただけるんです
💨
おもしろいでしょう？
しんと静かな拝殿で
祝詞もあげていただき
いいお参りになりました。
そんなわけで
すっきりした気持ちで
今日も書いていこうと思います。
ブログなどで
ご案内させていただいている
「あなたの静けさにもどる
ライティング＆シェア会」
いよいよ今月から
開催が始まります。
4月は
14日（火）10:00〜11:30
25日（土）10:00〜11:30
（オンラインでの開催です）
今日はこの会について
🌱書く場所や時間
のことを
お話していきますね。
開催時間は
どの日も、午前10時〜と
させていただきました。
というのも
朝一番のエネルギー
と
午前中のエネルギー
..
お昼ごはんを食べたあとや 
夕方
、そして夜のエネルギー
・・
その時間帯がもつエネルギーも
過ごす人のエネルギーも
ぜんぜん違っていて
そのときそのときに
よりぴったりな行動があるなぁ
と感じるからです。
「書く時間」は
あなたのなかの声を聴いて
書き出し、受けとめる時間、
あなたのこれからをつくっていく
土台になる時間
そう感じているので
エネルギーは満ちている方がいい。
なのでこの会の開催時間は
朝ごはんを食べたあと、
エネルギーがたっぷりの午前中に
させていただきました。
もしかしたら
起きてすぐのほうが
いい方もいらっしゃるかもしれませんし
夜寝る前がいい方も
いらっしゃるかもしれません。
ライティング＆シェア会は
午前中の設定ですが
いろいろ試して
ご自身にベストな時間を
見つけていただけたらいいな
と思います。
もうひとつ
書く場所について。
あなたのなかの声を聴いて
書き出し、受けとめる時間
あなたのこれからをつくっていく
土台になる時間
そうしていくために
大切にしたいのは
リラックスして書く
そして
自分の感覚を感じながら書く
ということ。
なので
あなたが
一番リラックスできて
自分を感じられるスペースを
意識してつくることも
大切にしたいです。
できれば
ひとりきりになって
あなたが
あなたの感覚に集中できるような場所で
ゆったり
気分よく書けたら最高。
静かな場所が
一番心地よくて
自分の感覚を感じられそうなら
静かな場所で。
音楽を流したほうが
気分よく集中できそうなら
流しながら・・・
というように
そのときのあなたに
フィットするように工夫してみると
あなたから出てくる声も
受けとるものも
違ってくるのではないかなぁと
思います。
先日、
実家に帰っていた間の
わたしは
家族と一緒にやりたいこともあるし
一人きりの時間や空間は少ないし
どうやって
書く時間や場所をつくろうか・・
と思っていました。
そして
家族がお風呂にはいってる間、
ここだ〜！
と思って
テレビを消し
お茶をいれて書いてみたり
出先で待ち時間がありそうな日は
事前に心地よさそうなカフェを探しておいて
お茶をのみながら
小一時間ゆっくり書くように
してみました。
旅先では
日常とはまた違う
いろんな出来事があるので
いつもとは異なる
ざわざわやもやもやのなかから
大切なメッセージを
受けとることができたり
喜びや感謝の気持ちをじっくり感じて
沁みこませることもできて
帰省の旅が
よりいい時間になったなぁと
感じています。
今日も
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
すこしでも
あなたのなにかに繋がったとしたら
嬉しいです。
ご質問などがありましたら
遠慮なく「お申し込みフォーム」から
ご連絡くださいね。
では次回は
🌱書くと、何がいいの？
について
お話します。
お楽しみに〜。
ますますショートヘアになっております〜笑 @穂高神社にて
「あなたの静けさにもどる
ライティング＆シェア会」
🌿開催日
4月14日（火）10:00～11:30
4月25日（土）10:00～11:30
※ 両日とも同じ内容で開催します
5月12日（火）10:00～11:30
5月23日（土）10:00～11:30
6月9日（火）10:00～11:30
6月27日（土）10:00～11:30
🌿参加費
3,500円／１回
🌿定員
各回3名まで
（1名でも開催します）
🌿場所
zoom（オンライン）
🌿お申し込み方法
こちらのフォームから
（ご質問なども、こちらからどうぞ。）
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↑かっこよく貼りつけられなかった・・・🙏💕