いま
本郷綜海さんの
ソウルコーチングを学んでいます
学びはじめてもうすぐ半年
今日はソウルコーチングを学ぶことを通して
私が受けとったものや
これからについて思いを
書こうと思います
綜海さんが教えてくれている
ソウルコーチングとは
誰の中にもすでにある
知恵や力、愛に繋がることを助け
誰かに教えられたり
与えられるものではなく
その方の内側にある答えを
見つけていくお手伝いを
していくこと
ご自身と深くつながり
体の感覚を感じることを通して
その方が本当に生きたい人生を生きる
（人によってはそれを
魂の目的・人生における使命を生きる
とも言うかもしれません）
ことをお手伝いすること
であると
私は理解しています
今、講義の合間に
仲間とたくさん
練習セッションをしています
私は
コーチ役として
ソウルコーチングの練習をさせてもらうことは
もちろんですが
クライアント役として30分間
アドバイスなく
ジャッジもなく
ただただそこにいて
ハートを開いて話を聴いてもらう時間
そのパワフルさを
強く感じています
あぁ
こんな時間があるんだ
回数を重ねるごとに
感じています
ソウルコーチングを
学ぶと決めた頃は
ソウルコーチングが
いつか自分の仕事に
なっていったらいいなぁ〜
と漠然と思っていたのですが
それがどんどん
体の底から湧き上がる思いに
なってきました
こんな時間もあるよ
こんな温かい場所もあるよ
自分の体の感覚を感じて
自分は本当は何がしたいのか
どんなふうに生きたいのか
自分に深く繋がって
そこにあった思いや願いを知っていく
それを自分に叶えるための
一歩をまた
自分の中に見つける
そんな時間を
繰り返し繰り返し体験していると
未来へ向かう思考回路が
ほとんどなかった私の中に
誰に言われたのでもない
誰かの期待に応えるためでもない
自分が心から望む
これから向かっていきたい道の道標が
優しく灯っていくような感じがしています
あぁこれが
ソウルコーチングなんだなぁ
そう感じています。
今日も練習セッションがあり
テーマは
「人生の意味を紐解く」でした
クライアント役として
テーマについて
自分の中に湧いてきた思いを話し
コーチ役の方に
いくつか質問をしてもらっていると
わたしは今
自分のこれまでの人生を
心からこれでよかった
と感じていることを感じました
もちろん
もしも過去に戻れるなら
そこに戻ってやり直したいことは
たくさんたくさんたくさん
あります
あんなこと言わなきゃよかった
なんでこんなことしてしまったんだろう
自分を責めたこともたくさんあったし
人を非難したこともたくさんあったし
自分をダメな人間だと思って
背伸びをしたり
大きく見せようと
頑張ってきたことも
たくさんあります
それがうまくいかなくて
それでもなんとかごまかしたかった
かっこ悪い自分も
情けない自分もいっぱいいました
今も
そんな自分が
ゼロではありません 笑
でも
そんな自分
ぜーーーんぶをひっくるめて
あぁ、
私のこれまでの人生
これでよかった、
そう思っている自分がいます
同時に
浮かんできたイメージは
今まで
ジャッジすることが多かった
過去の自分や出来事に
ジョウロで
愛のシャワーをかけている自分
（無料の画像をお借りしました♡）
ありがとう
ごめんね
大好きだよ
愛してるよ
そんな気持ちがこもった
愛のシャワーを
カピカピに乾いて
ひび割れていた自分の過去に
注いでいる自分
でした
今まで
過去の自分や出来事は
どこか自分から離れた
脇のほうにあって
私はそれを冷たいハートで見ている
自分とは別のものとして見ている
という感じだったのですが
今はそれが
自分の中に
自分の足元にしっかりあって
過去とわたしは
ひとつになっている
わたしのハートから湧き出ている
ありがとう
ごめんね
大好きだよ
のシャワーが降り注ぐたびに
干からびていた過去という地面は潤って
やわらかくなり
ふかふかした土壌のようになり
私の体の
大事な養分として
私の中にある
なくてはならない
私の一部になっている
そんな感覚が現れてきました
そして
その柔らかくなった
過去という土壌から
かわいい新芽がたくさんたくさん
芽を出している
そんなイメージも浮かびました
このイメージが愛おしくて
セッションが終わってすぐ絵に描いてみました😌
この新芽が
どこに向かって伸びていきたいと
言っているかというと
自分の人生を
存分に味わうことへ
そして
このソウルコーチングの
温かい時間
温かい場所を
求めている人に
シェアしていくこと
こんな場所もあるよ
ということを
伝えていきたい
そんな思いが
小さくてかわいい新芽とともに
にょきにょきと
出てきているようです
この6月で
半年間の講義は終了します
そのあと10月の認定試験に向けて
モニターセッションをしていきます
目標は50名以上の方に
わたしのソウルコーチングを
受けていただくこと！
わお！
今の私には
少し途方もない人数ですが
焦らず少しずつ
自分を信じて
進んでいきたいと思っています
興味のある方がおられましたら
ご一緒していただけると嬉しいです
（モニター募集に関しては
また改めてお伝えします）
今日も読んでくださって
ありがとうございました🌱
