こんばんは^_^
昨日からやっと荷造りを始めました。
ここ最近、忙しく動いていたので
休養も兼ねて、家でのんびり荷造り
その間、娘はパズルを。
少しボンヤリモードだったので
ドテラのサンリズムをディフューズして
こちらのサンリズムというオイル。
お友達がみんな口を揃えていい香り！！
ていうオイルでして
オレンジから始まり
レモンに、グレープルーツ、
マンダリン、ベルガモットなどの王道の柑橘類がブレンドされている上に、バニラ！！が
いい香りにならないわけがない！
こちらのパワフルに広がる香り、
絶妙なブレンド。
ドテラならではなんだろうなぁ。
今まで出会った柑橘系のブレンドでは
一番好きな香り！
サンリズムて名前もぴったり！
ぜひ一度香ってもらいたいオイルです。
こちらのオイルをディフューズしながら
音楽は
テンポの良い気分を上げる
Mix cloudのアプリから
気分のジャンルとDJの方から選んで
こちらは
近くにある大好きなパン屋さんのご主人に教えて
いただいたアプリ
こちらを
お供にどんどん荷造りがはかどります！
娘もパズルがはかどります！
昔は
スイッチオン！にするために
仕事中もカフェインをほぼ一日中ガンガン取って
交感神経が優位になりっぱなしだったけれど
ドテラのアロマに出会って
ペパーミントやオレンジなどをうまく
取り入れながら、活動スイッチをオンに
できるようになりました。
それに、せっかくミネラル飲んでるのに
カフェイン取りすぎるともったいないなと
思ったのもきっかけに
カフェインて取ってるときは
スイッチが入っているけれど
取りすぎて、切れた時が疲れがドッと出て
その上、だんだん量を増やさないと効かなくなってしまって(>_<)
今は
おかげさまでカフェインを取るのは
外食した時にたまにだけに
お友達がお土産で持って来てくれるのも
美味しいハーブティーになりました！
生理前の
イライラやむくみ、冷えもすっかり軽減されて
いい事が連鎖されていきます
和室の押入れの荷造りは
30分程で終わり
こちらも完成！
それからは
娘といっしょにお昼寝
よく寝ました！
さて、またコツコツ始めるかな