攻撃的な気持ちになってしまう。

相手をやり込めたくなる。

自分が正しいと証明したくなる。

過去を否定する。

そんな気持ちになる時はありませんか？

そんな時、外側の出来事に対して内側が恐怖を感じていて、
自分を守るため、そのような気持ちになってしまいます。

または、

物事に対して対処できる気持ちがしない、無力感を感じている。

幸せになれないと思っている。

誰かに期待してしまう。

そんな時も恐怖を感じている時です。

必ずどこか、身体に力が入っています。
呼吸も浅くなります。

そんな状態の人と話す時、今ここにいません。
目がどこか遠くを見て、身体がこわばり、過去を見ています。
今ここを生きているのでなく、どこかに飛んでいってしまっています。

その時、そんな自分にまずは気づく。

相手から伝えてもらう。
でもそんな状態の時って、伝えてくれた相手のことも否定します。
自分はそんなんじゃないって、また防衛しようとします。

その方法が、自分を守ってくれているんだ

そんな感覚になりますが、それは違います。
今までのやり方を手放して、怖いけれど
まずは身体の力を抜いて呼吸を取り戻してみてくださいね。

試してみてくださいね。

武装を解いてみて、防衛をやめた時、
初めて物事が動きます。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

その人らしく生きていく、そのままの自分で生きていく。

それだけで人生はとても楽になって、いろんなことが起こってきます。

そんな自分にもどるセッションをしています

エネルギーワーク・ボディワーク・潜在意識を駆使しています。

メニューとお申し込みはLINEからご覧いただけます

LINE登録はこちらからお願いします

クリック応援してくれたら嬉しいです。

武装しなくても大丈夫