変化・変化・変化を強く望む時って
抵抗が大きいから、膠着状態で固まったままになってしまう。
コツはふわっと軽く、こうなったらいいな、くらいがちょうどいいのです。
それができないから、苦しいんだろうけど。
うまくいかないなあ、って感じることが私もたくさんあります。
うまくいけば、心配がなくなる、安心できる、幸せに感じる、
違う違う、そうじゃ、そうじゃない〜♪
最近では、うまくいってないなあ、自分ってしょぼいなあ、全然できてないなあ〜
と感じているときが一番安心して、リラックスできているような気分になる時があります。
例えば、
タヒチアンダンスのステップが踏めなくて、「このままだと舞台に立つことができない」、と先生に言われた時も
できない自分にバツをつけるのではなく、かといって投げやりになるのではなく
どうしたい？
って聞いてあげる。リトルETSUKOに聞いてあげる
そうしたら、踊りたいって答えが返ってきました。
舞台に出られなくても、ステップがもっとしっかり踏めるようになりたい。
表現したい、練習したい、諦めたくないって、気持ちが涙と共に溢れました。
これが自分のために踊るってことかあ、と腑に落ちていきました。
わかっていたけど、もっと深くに響いた感覚です。
また別の話になりますが、久しぶりに人間関係にストレスを感じています。
本当に嫌、嫌い、関わりたくない、腹が立つ、胸糞が悪い(失礼)
でも関わらなくてはいけない。
周りのせいではなく、自分自身の内面にあるものが反映されているのです。
それがわかってても、何度も腹が立ちます。
しょうもない自分、腹なんて立てる必要ないのに立てる私、そんな私を感じている時、それでも私の幸せに何の影響もないんだ、と感じる時、
感謝がふと溢れてくる瞬間があります。
その繰り返しです。
最近ですが、ようやく、うまくいかなくても人生は面白いかもしれないって思えるようになってきました。
違う側面から捉えることができると、心の余裕が生まれます。
そして、気づくたびに、状況は変わります。
そして、やっぱり面白いことが起こったり、人から誘われたり、いただいたり、チャンスを与えてもらったり、なんかボーナスポイントのような出来事が起こります。
今まで、自分の中にあった、頑なに握りしめていたエネルギーが変化するからです。
川の流れを堰き止めていた岩が退かされて、流れがスムーズになるようなイメージです。
コツは変化させよう、ではなく
その状況に飛び込んでみる感じです。
自分が眺めていて、激しい感情が下に流れている感覚。
そして、リラックスできるとなおいいですね。
変化を起こさせたい方の参考になれば。
さて、ここで告知させてください。
８月の講座生の募集を７月２２日から開始します。
HAG YOUR SOUL
3ヶ月の個人講座とセッションが一緒になったものです。
単発セッションを続けてきましたが、
その時はその問題が解決しても、感情が解放されても元に戻りやすい、別の問題が出てきたらまた繰り返してしまう、ということが多いなあ、と思ったので、3ヶ月講座にしています。
３ヶ月、自分でいろんな問題を対処できるような考え方、ブロックしている感情があったらそのお掃除、自分でも感情をお掃除できるように、といろんな角度から知識と実際にエネルギーワークもしながら3ヶ月やっていきます。
3ヶ月後には、元気なって、なんであんなことで悩んでいたんだろう？
全然感覚が違うってお声もいただいています。
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