なんで普通に話せないの？

「なんで普通に話せないの？」

私がハワイ島へ留学していた時に、同じ日本人のハウスメイトから言われた言葉です。

英語が話せない、という意味ではありません。

普通に話せなかったのです。

当時私は人からどう思われているかが最優先で、自分をよく見せようと必死でした。

実は今もこの癖はまだ残っていて、

惨めな気持ち、不安な時、人から馬鹿にされたと感じた時、無価値感、無力感、劣等感を感じた時、

この癖が発動しやすいです。

（ずっとずっと頻度は減って楽ちんにはなってるけど）

気持ち悪い張り付いた笑顔で、気張って、武勇伝？を話します。

ああ、気持ち悪い。

「私には普通に話せるのに、どうして他の人たちには普通に話せないの？」

その言葉は当たっているだけにショックでもあったけれど、同時に愛に溢れた言葉でした。

私も、その時、どうしてだろう？この友人と話す時のようにみんなと話せるようになったら、もっと楽なのに。

と真っ直ぐに心の内側にストン、と入っていきました。

愛のある人の、愛のある言葉は、受け取りやすい。

それでも、ディフェンスの状態、こう着状態が高ければ、愛のある言葉さえも受け取れない時もあります。

今の私は昔よりもずっとずっと素直で可愛い私になりました。

この癖が出そうになる時、ハッと気がついて、惨めな気持ちをそのまま感じてあげれば、

その夜には、もっと満ち足りていて、信頼して、好きになっている自分がいます。

あなたの癖はどんな癖がありますか？

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癒されて、そして本質の部分から出てくる想いをかたちにしていきます。

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