まとめ
１）人は本来、みんな尊い存在（素晴らしい存在）
２）本来の自分で生きていけば、勝手に幸せになっていく
３）本来の自分でない生き方をしているのは、潜在意識にある傷やブロック、間違った思い込みのせい
４）その間違いに気づき、本来の自分に沿った生き方ができるような新しい概念を再構築していく
５）現実を創っているのは自分、ということに気づく
これはあくまでの私の仮定ですが、それを実践して生きています。
ポイントは、本来の自分を見えなくさせている、潜在意識にある思い込みです
これは、無意識で24時間、365日、思っていることなので、気がつきません。
本当に深い部分は自分一人では気づくことが無理だとも言われています。
それでも、玉ねぎの皮を一枚一枚剥くように、徐々に気づく手助けになるワークはたくさんあります。
＊瞑想
＊ヨガなど、身体を感じていくワーク
＊ボディワーク全般
＊内省・内観
＊ホ・オポノポノなどのクリアリング
など
このベースがあって、ヒーリングやエネルギーワーク、コーチングなど、セッションを組み合わせていくと変化はぐんと早くなり、自分一人では到達できない部分も書き換えもできます。
変わりたい、豊かになりたい、幸せになりたい、人間関係を改善したい
たくさんのメソッドやハウツーのワークがありますが、何かを足していくよりも、気づいてブロックをとっていく方が早いのではないかなあ、というのが私の個人的な見解です。
ブロックが取れれば、勝手に行動できて、物事の受け止め方や言動が自然に変わっていくと思うからです。
自然に動き出したくなった時、今までと違って物事を柔軟に捉えることができた時に初めて、メソッドやハウツーが生きてくると思っています。
足していくのではなく、引いていく。
本来の自分でいれば、みんな幸せに生きることができる
これが私の概念であり、思い込みなのです。
読んでいただき、ありがとうございました。
愛しています
ありがとう
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怒り、悲しみなどを緩和するのにもすごくいいですよ！
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