身体の声

身体があるから
こうやって
気がつけることが
たくさん。

ものすごく微細なものも
見逃さず
感じとってあげて
一緒にいてあげれば
気づくことがある。

安心して
自分に身を委ねることができれば
一番いいのだけど
難しいなら
人に頼っても
全然いいのだよ。

全部、
言葉で説明できると思ったら
そうでもなく、
声なき身体の声が
出てくるかもしれない

言葉にするのは
その後

愛知県の西幡豆という街で
ロミロミとヨガをしています