小さな体調崩しは、今までいろいろありましたけど、今回のような体調の崩し方は、滅多になくて、自分でもびっくり！
体調が悪い時、私はお通じに関係するんです。
お通じがうまくいけば、体調も安定。
胃腸も弱っていて、なんとなくだるい。
気力がおきない。
朝は食べたいものを食べましたけど、お昼からお粥に変更。
あっ、あとで梅干しを食べておこう。
梅干しの力、私には必須でした。
買い物に行ければとも思いましたけど、意外と行かなくてもなんとかなったので、3時からもお昼寝。
テレビを見たり本を読んだり、体の欲するままにすごしていました。
お昼寝もガッツリ寝だったので、夜の7時には、回復。
今回は体の疲れと胃腸の疲れです。
頑丈な胃なのにーププ
睡眠不足もあったなぁ。
それも原因だと思います。
お年頃なので無理は禁物なのに、いかんいかん。
さて、皆さんのところの沈丁花って、もう咲いてますか？
これからですか？
咲き終わってますか？
うちの沈丁花、蕾はつけたものの開花しません。
蕾は、この写真よりだいぶ赤くなっているのですが、さっぱり開花しません。
沈丁花って、1月末あたりに咲くイメージだったのですが、2月でしたっけ？
ご近所さんで沈丁花があるお家がなくなってしまい、あの沈丁花の香りも嗅げずにいます。
咲いてくれるといいなぁー。
それでは、今日も元気に楽しくね。
またね。