強力痛み止めを飲んで、出てくれば良かったと後悔しております。
膝が痛い。
尋常じゃないほど痛い。
膝の軟骨が尖っていて、それが神経を刺激してるからなんです。
土曜日には注射も打ったし、土日の休みは遠出もしなかったんですけどね。
駅までの道のりがこんなにつらいと思わなかったです。
今日は、膝の尖った軟骨が神経に当たってる感触もわかったし、駅までの距離を痛いと思って歩いていたので、炎症を起こしているのもわかりましたよ。
膝が痛いので庇うように歩くから、歩くリズムもおかしいし、なんといっても膝が笑う。
大笑いしすぎだよ。
おっかしいなぁ。
薬も飲んでるので、日に日に良くなるはずなのに、さっぱり良くならない。
今日は、膝と腰のコルセットを巻いて出てきてますよ。
膝の痛みは、腰からもきてるかもしれないっていうので、ここ最近巻いていなかった腰のコルセットをしたのがダメだったかしら。
昨日は、寝る前に膝の運動をしてストレッチをして寝たんですけどね。
なかなかツラいっす。
電車に乗ってすぐに飲んだ痛み止めの薬が効いてきました。
が、無理なくしばらくはエスカレーター、エレベーターを使いますよ。
もう左膝以外は、元気なのにー。
慌てても仕方ないので、ゆっくりね。
さて、満開を少しすぎてしまいましたけど、可愛いお花を見つけました。
カルミヤ（別名アメリカシャクナゲ）です。
この花の形が可愛いですよね。
あっ、これの蕾がアポロチョコみたいで可愛かったんだった。
アメリカシャクナゲで検索すると蕾が見れますよー。
来年は蕾も撮らなくちゃ。
それでは、元気に楽しく頑張りましょう。
私は無理しませーん。
またね。