「不安」は免疫を下げ、

感染を呼ぶよ、と

以前にも書かせていただきましたが。

不安だとオキシトシン

出ないもんね。

そして、

 日本人はワンネスの意識、

愛の意識に長けていると

↑の記事に書いてありましたが、

自粛が長引くにつれ、

最近はワンネスの意識を

忘れかけている人も

多いように思います。

誰かを糾弾する人、多すぎ。

私がこんなに

我慢してるんだから

我慢してない人は悪！！

という理論なんだろうけど。

人のこと気にして

自分のオキシトシンの量へらすと

危険ですよ

 人のことを気にするより、

まずは

・幸せを感じ、

・地球や環境に愛を感じ、

・生かされていることに感謝し、

・未来にトキメキを見いだす

(ブログ引用させていただきました)

 ことに集中したら

いいんじゃないですかね。

オキシトシン

バンバン出てる人は、

人のことなんて

気にならないもんです

逆に気になり出したら

あ、私

オキシトシン出てないわ

って気づけるから、

リトマス試験紙みたいに

自分の感情や感覚に

注意を払ってみてね