意識を拡大させる❤

MOSSCUALのえりにゃんです。

 

 

皆さん、「意識の拡大」

という言葉を

聞いたことがありますか？

 

たとえば「こうあるべき」とか、

「これが正しくて、これは間違ってる」

というような考え方でいると、

自分の考え以外の可能性を

受け入れることが出来なくなります。

 

その限定された考えが、

まさに３次元的と言えます。

 

わかりやすく言えば、

自分の中の許容範囲を拡げることが、

「意識の拡大」というわけです。

 

意識を拡大することは、

すなわち自分の全てを受け容れられ、

なおかつ周りの人たちを

ジャッジしなくなるので、

心が自由になっていきます。

 

「ありのままの自分でいる」

ことを許せるようになるので、

本来の自分へと

戻っていくことができるのです。

 

 

意識を拡大させるには、

自分の価値観以外の考えを

受け容れていくと同時に、

これまでやったことのないことをやってみる、

要するに「行動範囲を拡げる」

というのが一番簡単な方法です。

 

旅をする

いつもと道を変えてみる

怖いと思っていることをやってみる

自分のやりたいことを優先させる

過去や未来を考えない

意味がないと思えることをやってみる

許せないことを許してみる

やろうと思って

やっていなかったことをする

未知の世界に飛び込んでみる

不安ではなく可能性に目を向ける

 

こんなことをやってみると、

行動範囲も心の許容範囲も

拡がっていきますよ

 

現状維持、安定志向では

意識は拡大していきません。

 

本来の自分に戻って

ありのままで生きていきたい人は、

ぜひ試してみてくださいね