- もっと自由に、自分らしく -
私らしさを、豊かさに。
しあわせな起業を照らす✨
セルフプロデュースコーチ
森高 冬怡（とい）です＾＾
18で上京し、
22で結婚し、
24で出産し、
26で社長に。
港区のタワマンに住み、
ペットを飼い、
オーガニックな食材を買う。
どれも自分で決めたことですが
あまり幸せではありませんでした。
孤独を感じていました。
思い返すと本当の意味で決めてたんじゃなくて
ただ計画していただけだったんです。
決めるっていうのは、状態だけじゃなくて
未来の感情も一緒に決める
ということに気付いたのはコーチングを学んだ後。
夢や目標やゴールって
静的じゃなくて、動的だったんです。
景色だけじゃなくて
そこに宿る心の動き。
アタマでっかちだった私は
感じるセンサーも
さびまくっていたので
自分のために「感情マップ」もつくりました。笑
でもきっと「感じない」は私だけじゃないはず
呼吸や心拍といった身体のサインを頼りに
自分の心の現在地を知ることができるようになりました✨
どのようにエネルギー移動したらいいのかも
日々の研究によりだいぶ解明されてきました
今日から使えるようにステップ化して
わかりやすくお伝えしているのが
ですˎˊ˗
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ご飯を食べるのは「おいしい」という
感情を得るためですよね＾＾
心の目的地を設定することって
めちゃくちゃ重要だったんです。
それが未来を決めるということ。
未来という時間軸はやってきますが
中身は決まっていません💫
だから、あなたが自由に決めていいんです
誰かが決めたあなたの未来じゃなくて
あなた自身が決めるあなたの未来だから
行きたくなるんです。
行き先を決める場合は
感情を決めることも忘れずに
でないと、私みたいに「孤独感」で
いっぱいになっちゃうかもしれません
今はおかげさまで幸せいっぱいに
生きることができています＾＾
失敗もするし、間違うこともあります。
でももう寂しくはありません＾＾
私はもう誰のことも孤独にしたくありません。
自分も、家族も、仲間たちも。
すべてはプロセス😊
進化の途中😌
楽しんでいこう💖