こんにちは〜

今日も綺麗な青空でした。

なんかここ最近、

漠然と不安で、

漠然と寂しくて、

頭の条件反射に引っ張られております。

ってとこまでは理解できていて。

疲れているんだなぁ自分。

頑張ってきたもんな〜と

今週は休むようにしているのですが。

良く分からない不安で、物事に過敏で、

えっ私なんかしたっけ？って思いがち。

大きな決断ができない状態。

静かに心に聞いてみるとなんもないので笑

頭が何かに反応してるだけなのですが、

それがいつまでもこびり付いてて振り切れない。良く眠れない。

しょうがないから、まずとりあえず体の方を癒す行動を起こし。

この頭の小波乱に巻き込まれないように、自分を律して流されないように暮らしております。

意思を持って日々を暮らす。

体が癒されるにつれて心も元気になってくれたら良いのですが、、いや、ここは頭か、、

それでも、いつもセッションに行けば整うので、なんとかそれまで、低迷しながらでも巻き込まれず過ごして行ければという状態です。

日常を生きて行くとはこういうことですよね。

昔はこういう時は何か行動する事が怖くて頭低くしてどうにかこうにかやり過ごすという、長く暗く深い時間を過ごしていたのですが。

今、距離を置きできることをして、巻き込まれないように。自分で自分に振り回されないように、粛々とそれでもそれ以外は楽しくコツコツと暮らしております。

こうやってブログ書いたり。

お陰でこんな記事見つけて、あゝ繰り返しても振り回されないように律して行こう。と思えたりする。

そんな訳で楽しいことするのは変わらない訳です♪

ので、明日も楽しみな予定入れたんだ〜