夏バテ、冷え、呼吸器、夏を楽しむがポイントになり
８月後半は氣候も変わり身体のケアが大切になってきます🤸♀️
３（火）ブリージングストレッチさわやかクラスオンライン 10時〜
７（土）さわやかクラスオンライン 10時〜
８（日）ひなたマルシェ伊勢原コーヒースタンド出店
10（火）さわやかクラスアロマココロ🈵
16（月）さわやかクラス蒲田13時過ぎ
17（火）さわやかクラスオンライン 10時
21（土）さわやかクラスオンライン 10時30分
22（日）ひなたマルシェ伊勢原
24（火）さわやかクラスオンライン 10時
28（土）ひなたマルシェ伊勢原
29（日）さわやかクラスアロマココロ🈵
30（月）さわやかクラス蒲田13時過ぎ
31（火）さわやかクラスオンライン 10時
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◎さわやかクラスオンラインレッスン時間は40〜50分ほど行います。
◎オンラインレッスン参加料金
１回参加 １人 ７００円
ゆうちょ銀行へ振込をお願いしております。
まとめて振り込んでいただいても大丈夫です。
参加希望、先払い、後払い、質問などありましたらご連絡くださいませ。
タオルをご用意下さい。
空腹の状態で受けられることをオスメします。
◎ストレッチを受けるにあたってのお願い
zoomを使ったオンラインレッスンを行います。
セキュリティ強化のため最新版にアップデートしてください。
入れないなど不具合の報告があります。
レッスン時間、５分前までにはログインしてお待ち下さい。
遅れる場合など事前にわかっていましたらお知らせ下さい。
また参加される時のオンラインの表示名をわかるお名前でお願いいたします。
iPhone、iPadなど機種名などは変更してください。
画面越しでのレッスンですので体調が思わしくない時は参加をご遠慮ください。
体調に合わせて無理せず行ってください。
万一、レッスン中にケガや事故が起きても責任は一切負いかねますのでご了承下さい。
よろしくお願いいたします。
ご連絡お待ちしております。
森 渉