11/10月号の『AERA』に、美人女医からアラフォー女子に伝授「体調も美もこれで改善」という記事があったのね。
40歳を前に体調にも美容にも不安を覚えるアラフォーのために、美にも敏感な女医先生に健康法と美容法を聞くという特集。
マッスルトレーナー
を履くとか、とにかく寝るとかいろいろな方法が紹介されてましたが、私が注目したのは田宮エリー
先生が紹介されていた内容。
それは、、、家事をするときに常に足の裏にホッカイロを貼るというもの！
冷えやすい末端から温め、温かい血液が全身をめぐるため冷え性の改善に効果的とか。
フットバスなども有効だけど、小学生のお子さんがいらっしゃるエリー先生は使用中動けないフットバスの代わりに思いついたそう。
ホッカイロを貼り始めてから、肌のツヤもよくなり、むくみもとれたそうです。
私ももれなく冷え性ですね～
冬なんか、「足先に血通ってないな～」みたいな。
冷え性が改善したら下半身太りも解消されるような気がする。肌のツヤもよくなるって！？
足裏に貼るホッカイロ・・・試してみようじゃありませんか！
でも・・・・・・ホッカイロ1個50円ぐらいするのね。
いえ、決してそんなはした金がもったいないと思っているんじゃないのよ。
50円×30日＝1500円。1500円あったらランチ一回食べられるやん！・・・じゃなくてエコよエコ！
未来の子どもたちのために余計なゴミは出したくない私としては、繰り返し使用できるタイプを探すわ！
コレとか？？
う～ん、欲を言えば、カイロは足の下側に入れたかったかしらね(^^;
でも、冷え性対策にこんな形のスリッパは既にもってるわね～
そのスリッパに入れられるようなエコカイロ（繰り返し使えるカイロ）があればベストだなぁ。
また探してみます