うつでも、半日でいろいろできました | MOのブログ

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平日は、1〜2時間しか眠れないのて、休みの日は12時間ぐらい布団に入っているMOです。

こんな生活で自分に申し訳ない感じ。


さて、昨日は、起きてからの最初のミッションは、ヨモギのペースト作り。

だいぶ伸びて採りやすくなりました。

茹でて、刻んで、ミキサーに入れて、ペーストにしました。
冷凍しておけば、来年用の草餅にも使えます。


次は、畑を耕して種まき。

ほうれん草ゾーンを撤去して、夏野菜を蒔きました。



種まきを終えてから、今季初の草刈り機による草刈り機をしました。1週間で20cmぐらい伸びる雑草は、恐怖しかありません。


そのあと、洗車したり、山に走りに行ったりして、ミッション終了となりました爆笑

ルーチン的なことは、鬱でもなんとか出来るんですが、複雑なことや考えることを極力やりたくないのです。



ステーキ🥩買ってきました。
ステーキとハンバーグ!ワインに合いますね。


人と関わらなきゃ、メンタルを病むことも無かったのに。
あと10年、精神科の先生が現役でいることを祈るしかないです。