今年もあと半月ほどに
なりましたね。
１年あっという間ですね。
なりましたね。
１年あっという間ですね。
２月に母が他界して…
悲しみに暮れた日々…
今年は色々なことがありました…
気を張ってきたここ数年でしたが
夏に胃の不調、背中、
腰の痛み
倦怠感などが重なり
倦怠感などが重なり
１０日ほど体調を崩して
回復していましたが
時折胃、背中、腰に
似たような症状があり
かかりつけ医で初めて
腹部エコー検査をしました。
(遺伝性の高脂血症なので
月１の
通院は欠かしません。)
通院は欠かしません。)
過去の膵炎の跡があり
夏や最近の胃の不調や背中、
腰の
痛みは膵臓の腫れから
痛みは膵臓の腫れから
胃が
押し上げられて
押し上げられて
みぞおちの痛みや不調
背中、
背中、
腰の痛みが
起きていたようです。
起きていたようです。
てっきり胃に原因と思ってたのが
実は膵臓のほうだったようです。
やはり定期的に検査を
受けたりすることは大切ですね。
３０代～４０代の女性に
膵炎が多いことも検査の時に
お聞きしました。
色々な原因はあるようですが
ストレスも原因だとか…。
ここ数日前からも症状があり
膵炎のお薬が処方されて…
年齢的もあり食事や日々の生活にも
気をつけないとです(^^;
お薬の副作用の部分を
デトックスするためにも
自分にもハーブボールしないと(^^;
そして毎月の自分メンテナンスを
お願いしてるサロンさんに行くこと
それも大切だなぁと
実感しています(^^)
皆様もご自身の心身に
日々目を向けて下さいね。
自分を労ることができて
周りの人たち、家族のことを
一層大切に出来ると思います。
是非メンテナンスに
ハーブボールを
取り入れてみませんか？(^^)
