メンテナンスと引きこもりとキャパは越さないこと | 奈良おうちサロン~心と身体に温かさと和やかさを~

奈良おうちサロン~心と身体に温かさと和やかさを~

奈良のおうちサロンです(^^)
ハーブボール施術
チネイザン施術
シンギングボウル音浴
漢方茶ブレンド
をご提供させて頂いています。
ゆったりとリラックスして
お過ごし下さいね(^^)


今日はメンテナンスdayです♪
定期的なメンテナンスは
必須です(^^)
電車にゆっくり揺られて
のんびりと向かっています♪

年齢を重ねると
自分の身体に無理はさせれません(^^ゞ
自分の中に余裕もないと
人様に施術させて頂くことは
やっぱりできませんよね。

秋めいて一層熟睡しているのですが
時に昼寝もして(笑)
昼寝しても夜もよく寝る_(^^;)ゞ
副交感神経ばっちり働いてます(^^)

そして
時に引きこもり
私引きこもり大好きです(^^)
ゆったりとした特別何もしなくて
自分の好きに時間を使う
予定も詰め込みません(^^ゞ
詰め込み過ぎてキャパ越えるのは
好みません(*^-^*)


数年前なら
予定いっぱい入れてました。
そうすることがベストだと
思い込んでいたし
それが必要だと思ってたから
けれどバランスは崩れてました。
その頃も引きこもりはあって
完全に危ない引きこもりでした(苦笑)


今は明るい引きこもりを
不定期にしてます。
→どんなんや?(笑)(^^ゞ

そしてキャパに関しては
人とのお付き合いも
そうです。
キャパ以上は自分にも
無理をきたします。
勿論ご縁は大切で有難いです(^^)
けれど広げ過ぎることは
私には違うと実感してるからこそ。


この前も友達に会って
「あの頃の私ほんまに
おかしかったよね~今はよく分かる」と
話してて
「あの頃のメール残してたら
良かったなぁ(≧∇≦)」
って友達が(笑)

あの頃が笑い話になる
そんな今の私です。

さぁのんびりした
風景を見ながら
ゆったりメンテナンスに
行ってきます♪





画像お借りしました。