不倫専門カウンセラー もんま宏子です
全肯定®心理学をもとに
夫の不倫や浮気で傷ついた
自分の心を整えていく
カウンセリングをしています
不倫で心に重傷を負ったのだから
少しずつ傷を治していきましょう
焦らなくて大丈夫です
前回ブログ
「信じたいのに信じられない」の続きです
信じたい、と思っていること自体
何かを引き換えにしたらできるのに、って
感じているんじゃないかと
ふと思いました
ちょっと話は変わるけど
痩せたいのに痩せられない、を
イメージしてください
よく私もやっていましたが
明日からでいいや～とか
これを食べてからやろうと
思っていませんでしたか？
痩せる環境が
整ってないから出来ないと
ちょっと逃げたりして。。。苦笑
これさえあれば、とか
これさえなければ、と
何かのせいにして
痩せられないんだよね
って
って思ったことはないでしょうか
信じたい、も
それと同じなんじゃないかと思いました
だって
夫が何かをしてくれたら
信じることができるけど
それをしてくれないなら
信じませんよ
そう言っているのと同じでは⁈
がーーーーん
辛すぎるよね
どうしていいかわからないよね
信じられないよね
何事もなかったかのように笑っている夫が
憎らしくなるよね
私もずっと暗くて何にもない空間で
もがいていたから
苦しみはわかります
だけど
もしあなたが
これからも
夫と一緒にいたいと
『今』、思っているなら
信じたい、ではなく
信じてやるか～でもいいから
信じるもん！って
宣言することが
大切では？と思ったの
痩せたい、痩せたいと思って
何もしなかったら痩せません
痩せるんだ！という意思が
必要になってくるでしょ？
シチュエーションは違うけど
自分の意志が必要なのは
信じたい、も
痩せたい、も
同じなんじゃないかな。。。
だからね
信じます！宣言をしてみませんか？
宣言したって
すぐ何かが変わるわけではないけど
私はこう思った！ということは
自分自身を強くしてくれます
私はそんなあなたを
全力で応援します
だって
信じる気持ちを
どこかに置き忘れているだけだと
思うから
あなたの笑顔は
みんなをしあわせにすることができる♡
あなたは
ただ笑っているだけで愛される人なんです♡
☆illustration byやんちゃん☆
あなたのお話を
聞かせてください♡
誰にも話せなくて苦しい
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