ぴーちゃんroomでお待ちしています
ぴーちゃんroomでは
あなたがホッとできる場所を提供します
夫婦関係で
誰にも言えなくて苦しいことがあるなら
お立ち寄りください
（女性限定とさせていただいてます）
入り口はこちら
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追加していただけたら
スタンプひとつでも送っていただけると
飛び跳ねてよろこびます♡
夫の不倫・浮気で
自分のことを見失いそうになった時
思い出してください
あなたはとっても素敵な女性なのです
あなたの魅力を思い出して
笑顔いっぱいになるための
こころを取り戻していくお手伝い
全肯定®指定カウンセラー
もんまひろこ（ぴーちゃん）です
自分のことって
知ってるようで
意外と知らないもの
それに輪をかけて
不倫や浮気をされた経験があると
自己否定の波が
ドドド～
って押し寄せてきて
余計わからなくなります
私って何が好きだった？から始める
自分再発見はいかかでしょう
少しずつ
好き嫌いを出していくと
記憶がよみがえって
くすぐったかったり
ほんわかしたり
ほろ苦かったり
忘れかけていた自分が顔を出します
それをノートに書き留めていくと
自分のトリセツみたいで
愛おしくなります
いきなりトリセツを作りましょう！
となるとハードルが上がりますが
まずは
あなたの好きなもの
嫌いなもの
それだけでもいいんです
もし出てきたら
それは何でかな？と
考えてみて下さい
好きになった理由
嫌いになった理由
その中に
あなたの歴史があると思います
もしかしたら
考え方のクセが
潜んでいるかも知れません
理由が出てこなくても
好きだったものを思い出すことで
あなたの
お気に入りリスト殿堂入り
が
見つかる可能性大です
自分自身を再発見すると
それを足掛かりに
顔を上げて
前を向くことができます
どうしてそう思たのかというと
カウンセリングを受けた時
嫌いなこととか
自分の嫌なところは
すらすら出るのに
好きなもの
何だったかな。。。と
なかなか出てこなかったの
そんな私に
「出てこなかったのは
見ないふりしてきたから」
でも
「あなたの一部分なのだから
思い出せるよ」
「好きなものをみるという
方法を思い出したから
少しずつ
出てくるようになるよ」
と言ってくれました
そうか！
見ないふりしてたんだ！
意識していたら
きっと見えるようになるんだ！
単純にそう思ったわけです
確かに
好きなものはなんだった？という
アンテナが立つと
それを拾えるようになってきました
忘れるので
思い出したらノートに書いていました
好きなもの
嫌いなもの
理由は少ししか書いてないけど
私の分身ノートになりつつあります
夫や子供に合わせて
自分の好みを変え
好きなものを準備して
なんてけなげな妻でしょう
自分の好きがわからなくなるのも
当たり前です
嫌いなものばかり出てきても
それは
本当にあなたが
頑張ってきた証だと思います
だからこそ
自分の好き嫌いを思い出して
本当のあなたを見つけてあげて
時には
自分が好きなものでいっぱいにする
そんな時間があってもいい
自分が嫌いなものは排除する
そういう対応をしてもいい
だって
自分あっての自分
唯一無二の存在のはずなのだから
ひとりではできない。。。
そう思うなら
LINEに「好き嫌い」と
コメント入れてね
こういう私最高じゃない？と
言いあいましょう
ぴーちゃんroomでは
そんなあなたのための
ホッとできる場所を
用意しています
（女性限定）
誰にも話せなくて苦しい
愚痴を言いたい
自分の気持ちがわからない
ちょっと雑談したい
そんな方
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