こんばんは
親子の月よみカウンセラーnaomiです
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わたしは休むのが下手なんです
怠けていると思うから
頑張ることに価値があると思っているから
努力しないとだめだと思っているから
なんか色々な思い込みを持っていて
ゴロゴロして
無駄に思えるような
時間の使い方をしていると
時間は有限なんだから！
行動しないと何も変わらないよ！
と、内側の声がうるさくて
結局、今日はゆっくり休もう！と決めても
思考が休まらない・・・
自分に優しくする
自分を甘やかす
この違いも
自分の中ではよくわかっていない
やる氣が起こらない時は
とことん休み
やりたいことしかしない
そうしているうちに
エネルギーが充電されて
動きたくて仕方ない
エネルギーに満ち溢れた
状態になってくる
らしい
その感覚を体感してみたいと
感じている
走り続けているわたし
立ち止まって
休んでもいいんだよ
優しい言葉をかけても
抵抗する感覚が湧いてきて
休めないよー！！！
しばらく、悶々と過ごしそう
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最後までお読みくださりありがとうございます
来週も私らしく一週間を過ごしましょう
naomi