人が1日に思考をする回数は、約6万回。
これは意識するのとしないのとに関わらず。
すごい数字(^_^.)
この思考次第で、自分という人間が出来上がっているという、
ものすごくシンプルだけど、とても重要な仕組みは、
みんな何となく解ってはいるけれど、
そんなに徹底的に自分の思考をコントロールする事は
なかなか難しい(>_<)
そうしたら単純に、
【気分がいい】
か、
【気分が悪い】
か、
この位は自分で気が付いて、
何とかコントロール出来る様にならないだろうか・・・
自分が一瞬で気分が良くなったり、ワクワクしたり、
想像しただけで思わずニンマリしてしまう様な事って、
どのくらいあるだろう？
そうやって考えてみると、意外に少ない事にショックを受けた(-"-)
つまりそれは、心から楽しめる事が日常生活において、
少ないという事に他ならないから。
無理に楽しむ事程、苦痛なものはないし、
そんなのは絶対、いい気分にはなれないし、
でも一瞬で良い気分になれる事が多い方がいいに決まってる。
と、そんな事を考えていたら、
私はネイルアートで爪がきれいになっている時が、
本当に気分が良くいられる事を、はっと思いだし、
早速、ネイルサロンに行ってみた(^^)
私の得意技。
びっくりする位、お安いプライスのサロンを見付ける技を駆使し、
今回もスペシャルなサロンを大通りから近いところに見付けて・・・
お陰様で、今は本当に良い気分♫
本音はもっとゴージャスにしたいのだけど、
仕事柄、あんまりハデハデちっくは止めており、
それでももう充分☆(^^)☆
こういうプチハッピーを日常にいっぱい作る事。
それを思い出しただけで、気分が良くなっちゃうという事を、
いくつも持っている事。
これは幸せに生きて行く、単純だけどとても大切なコツ。
たったこれだけで気分が変わるのだから、
ケチったらダメですね(^_^.)