●１年掛けて整えてきた「不調」との向き合い方

 

昨日ふと手帳のセッティングをしていて

気付いた事がありました。

 

去年の５月頃から

生理がダラダラと続くようになり、

 

平日頑張れる代わりに

土日はずーっと寝ている状態に

なりました。

 

息子の中学校の体育祭も

去年は行く体力もなかった。

 

クリニックに行って

ホルモン剤を服薬したのをキッカケに

体調が劇的に悪化・笑

 

「リセットなので…」

と説明されるも全く仕事にならないので

漢方に切り替えましたが

そもそも改善しているのかも分からなくなり

 

今はサプリで整えています。

 

毎日フルタイムでの出社も

体力的にも精神的にもキツくなり

転職活動をスタートして

フルリモート派遣になって半年。

 

ようやく…ようやく体調が整ってきて

土日ぐったり、から

土曜日は活動できる！までになりました。

 

日曜日はまだまだ寝ている事が

多いのですが

これは私にとって大きな変化。

 

数年前にも「大好きだったノートが書けない！」

事態に陥りましたが

そこから手帳３冊、１０年日記、ノートと

「書きたい」までに変わってきたのは

年単位で整えてきたからです。

 

オンラインサロンは

１年間のカリキュラム制を取り入れています。

 

１年掛けて自分を整えることを

目標にしています。

 

いきなり愛され家計簿を書きましょう！

手帳を書きましょう！

家計を完璧にしましょう！

 

ではなく、まずはおうちを整えるために

掃除からスタートします。

 

この順番が本当に大事！

 

順番を守らないと

頑張り過ぎて心が壊れてしまったり、

お金のやりくり嫌いになってしまいます。

 

オンラインサロンは８月が新学期！

 

もちろん今から準備運動として

ご参加頂いてもOKです。

 

今まで色んなメソッドに取り組んでも

なかなか成果がでなかったのは

「じっくり取り組むこと」を知らなかったから。

 

「あっという間に！」という言葉に

私も散々惹かれましたが・笑

 

ゆっくりマイペースに淡々と

続けていく方が実は近道だったりもします。