２月になったので

感謝ワークを書いているノートを

切り替えました。

 

 

元々使っていた

ルイヴィトンのノートは、

あと１日分、感謝ワークが書けます。

 

でもちょうど２月だったので

思い切ってノートを替えました。

 

私が日々大切にしているのは

家計簿でもそうですが

 

ネガティブな感情を引きずらないこと

グルグルと考える時間を持たないこと

 

です。

 

迷ったらやってみる！

これが、私の決断する時の軸です。

 

だからノートの切り替えも

「とにかくやってみる」！

 

ネガティブな感情やグルグル考えだすと

・あと１日分、勿体ないしな

・何か書いたほうがいいかな

・でもここまで感謝ワークしか書いてきてないし

・ただ埋めるだけに書くのも違うよね

・何が正解？どうしたらいい？

って、永遠に続いて行きます。

 

私はノートを書く前は、

こういう「どうしようもない正解が出ないこと」

でずーっとグルグルしてました。

 

でも、でも、だって、でも、、、、

 

永遠に決まらないんです。

 

そして決めた所でグルグルしてた

時間の方が長いから、

自分の思う通りにならなかったり

結果的に失敗したり

誰かに何かを言われたら

 

「ほぉ～ら！やらなきゃ良かったじゃん」

 

とすぐに自分を責めてました。

 

で、

「やったら良いことは起こらない」

という思い込みが

どんどん強固になっていて、

 

あぁでもない、こうでもない、

とグルグル時間だけが過ぎていき、

えいや！と決めても上手くいかなければ

「やらなきゃ良かった」と否定して

 

決めることが出来なくなっていました。

 

もしかしたら今回のノートの件も

後々になって後悔する日が

くるかもしれない。

 

でも、来ないかもしれない。

 

可能性を考えだしたら

それこそ無限大です。

 

だけど、今できる選択って

そんなに多くはないので

 

今できることを１つずつ、少しずつ

やってみることにしています。

 

それだけで気持ちは

ちゃんと切り替わるし、

特に月の切り替わりって

自然が与えてくれた大切なキッカケ

だと思うので上手く活用したいですよね。

 

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