こんにちは、派遣就活中のゆかです。

自己紹介はこちらから下矢印



たぬぽんさんのダイエット部にゆるく
入部しておりますニコニコ



進捗報告会がブログで開催されていたので
私も報告しますキラキラ


先に報告をしますと
只今絶賛リバウンド中です笑い泣き
↑おい

といいますのも、息子が先週から風邪を
ひいていまして病院に行ったら


「ただの風邪」ていう診断だったのですが
三連休にぶり返したヽ(=´▽`=)ノ

どこにも出かけず看病中なのよ真顔


家にいるとついつい食べてしまってね不安


今日も学校お休みですがもう1度病院に
行って抗生剤をもらったからスッキリ治るかな
いや治ってくれー!

ダイエットはしばしお休みデス







ダイエットの経過報告


コロナによりお出かけ自粛で
2年前にMAXの体重が56キロ不安不安不安


ちょこちょこダイエットをして去年は 
54キロになりました
(実家の片付けとか体を動かしたからかな?)


リバウンドしないようにウォーキングは
頑張ったけど、食事制限はせず←えっ?


太りもしないけど痩せもしないて
なりました泣(当たり前体操)


人はそれを現状維持という、笑



 
引き継ぎでお昼を食べなかったら最近
52キロキラキラ
最近の最小値になったんです 
パチパチ拍手


ピークより4キロ痩せたのですが
元々43キロの痩せ型なので
痩せた実感なし



そしてこの数日家に引きこもりにより
1キロ増えて



リバウンドにより今は53キロ笑い泣き


目標は49キロdeth!


ジリジリ痩せていく方式でリバウンド
しないように運動も毎日やりますキラキラ


ていうことでダイエット部を引き続き
頑張りますので宜しくお願いしますウインク




朝ご飯代わりにプロテインを飲んだり

色々試してはいます指差し

 

 



 

 



本日もお読み頂いてありがとうございます✨



ダイエットレギンスも持っていますウインク