こんにちは。輪湖もなみです。

忙しい私たち現代人の私たち
眠る直前までiphoneを見ていたり
頭をフル回転させていたりして
ベッドに入ってからなかなか寝つけない
ってことありませんか？



私は寝るのが大好きです。
それと、寝る前の少しの時間
ベッドでダラダラ過ごすのも大好きです。

インテリア誌や写真集など、活字でなく眺める本
ノンカフェインの温かい飲み物
お気に入りの香りのハンドクリーム


この３つさえあれば天国です！
もう、睡眠がレジャーなみに楽しくなります。




ハンドクリームやマッサージオイルは
お風呂上りにつけると、ちょっとベトベトしますよね。
自分のベッドの自分のシーツの上なら
なんの気兼ねもなく、思う存分ベトベトできます。
それに、お気に入りの香りがシーツに移って
いい香りに包まれながら眠りにつけます。

「活動」と「睡眠」の間の「余白」のような時間。
だらだらをもっと楽しみたいのに
すぐに眠り込んでしまうのが
今の私の贅沢な悩みです。