なうにもアップしたけど
一番に下にみえる丸るい～シール分かる？？
ご存知ファイテンのパワーテープを早速張ったママですが・・
昨日のお散歩で
ご近所ママ友さんが・・
新聞で見たのよ～夏バテレシピ！！
って今日作ったとおすそ分けしてくれたの～～！！
使った材料レシピ付きですよ
鳥の胸にくひき肉レバーハツ
豚のハツキャベツにんじん冬瓜
カボチャセロリジャガイモ緑豆春雨！！
これだけで完璧食材ですよね～！！
そのレシピのポイントはとうもろこしのひげらしいのだけど
ひげのお茶は見た事あるけど・・
ひげだけゲットは出来るの？？
ひげは利尿作用があるので熱を下げるのに効果があるみたいですね
健康一番に特別愛情1杯スープを掛けて
とうもろこしとササミのトッピングを
そして・・
真ん中の白いふわふわは人間用に冷凍してる大根おろしです
ご飯が熱くなってしまったときにスープの冷凍キューブを入れて冷ますのを
大根おろしで代用です
昨日のお夕食はゴーヤの肉ｊ巻き添えでした
ここでも大根おろしの冷凍キュープが・・・
食育講座を受けてからも
あまり変わらないお食事ですね・・・
まあ徐々にね・・
