【見た目マイナス3kg】させるなら顔痩せ★

こんにちは

本日２回目です

見た目痩せするなら、

顔痩せからするのもオススメ★

同じ体重でも、顔が数ミリ小さくなるだけで2.3kg痩せたように見えます

まずは

表情筋を鍛えましょう

【動画👇】

小顔効果もある他、

ふとした時にも自然と笑顔になれます

(それはそれで怖い･･･？笑)

今日は秋晴れで気持ちがいいですね〜

シャツインにすると細く見えるかと思ったけど･･･

ゆる×ゆるコーデは太く見える･･･

ので失敗･･･。

お気をつけください