●自己肯定感を高めたければ・・・
春ですね〜♪
東京は桜が満開🌸
今日は暖かいのでお花見日和ですね。
先週の日曜日は、
私の開催する自分軸を取り戻す講座
プレシャス自分軸メソッドの
本講座でした。
愛知県と東京の生徒さんはリアルで
福島の生徒さんはzoomで参加され
「愛される女性だけが知っている
感情と仲良くする方法」について
学びました🙋🏻♀️
「感情を制するものは人生を制する」
というくらい、感情はとっても
大切なものなのに、学校でも家庭でも
学ばない💦
そもそも、ちゃんと教えてくれる
ところってないから、恋愛でも人間関係でも
いろんなトラブルが多いんです😅💦
参加された方のご感想です
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ものごと、感情の捉え方、使い方を知れて
とても面白いと思いました。
「私という生き物は、
1人でできているのではなく
◯◯と◯◯と三位一体生きているのだ
ということに気付きました。
常に自分と向き合い、◯◯と◯◯に
問いかけをしていくと、本当の自分に気づけたり、
今の自分に必要な答えが見つかったり
するのだなと思いました。
自分とつながり、ビリーフを上手に
活用していきたいと思いました。
今日もたくさんの気づきを
ありがとうございました。」
東京都 40代 会社員 Ｎ.Fさま
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
「自分の感情をどんな感情であっても
感じることが大切という事が、
身を沁みて理解できました。
以前は悪い感情は持ってはいけないと
思っていたので、怒りや妬みななどの
感情が出た時に、
自己否定してしまったり、
悪い感情を出す人に対して、
否定的な思いが湧いてきたりしていましたが、
◯◯によって感情が左右される
ことがわかり、思い込みは変えることが
できるという希望を持つことができました。
心理の勉強にもなり、
毎回楽しく参加してます。
ありがとうございます。」
愛知県 40代 医療従事者 M.M
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自己肯定感高めたければ、
まずは自分のどんな感情も
認めていくことです😘❤️
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