*マタニティヨガ＆交流会*
妊娠中運動不足になりがちなカラダを
マタニティヨガでゆったりとカラダを動かして
心身ともにリラックス♪
ヨガが終わった後は、出産・育児についての交流会。
妊娠中、産後の生活や体調管理、育児のことなど、母親学級では聞けない話を、助産師からアドバイスを受けることができます！
また、産前産後のココロの変化、自身をとりまく環境生活の変化、出産後の仕事復帰のこと、様々な変化や悩みが生じます。そんな変化にどう対処すればよいのか？キャリアカウンセラー有資格者のスタッフがお答えします！
美味しいお茶菓子とともに、お互いの悩みや不安を共有し、産まれてくる赤ちゃんのことを想いながらHappy♪子育てに向けた準備をしましょう！
*日 時* 2012年7月25日（水） 10:00から12:00
*場 所* 緑文化小劇場 ホール
名古屋市緑区乗鞍二丁目223-1
http://www.bunka758.or.jp/scd13_top.html
*対 象* 妊娠１２週以降の妊婦
*定 員* ８組
*参加費* １２００円（保険代、交流会のお茶菓子代含む）
*持ち物* 水分補給用の飲み物、ヨガマット（なければバスタオル）
講師紹介：NAOMI
日本マタニティフィットネス協会認定
インストラクター
周産期運動療法とメノポーズケア
（更年期ケア）のインストラクター
パワーヨガインストラクター
自身がママであり助産師でもあり、
出産・育児に関する相談もＯＫ！
☆お申し込みはHPまたはメールから☆
こちらからお申込ください→☆☆☆
『event[a]momstart.org』（[a]を@に変換）宛に件名：「マタニティヨガ&交流会」講座申込み
本文：お名前(ふりがな）、妊娠週数、住所、携帯電話番号
(上のお子様がいらっしゃる場合のみ)
同伴されるお子様の名前(ふりがな)と年齢
を明記の上、メールでお申し込み下さい
※参加時は必ず主治医の許可を得た上でお申し込みください。
※携帯からのお申込みの場合「momstart.org」ドメインを受信可能に設定してからお申込みください。
※上のお子様を連れての参加をご希望の方は、お申し込み時にお問い合わせください。