今日は知り合いのお家で「食育について」考える集まりがあり

横浜の方まで入って参りました

野菜中心というかお野菜いっぱいのお料理がずらーっと・・・

本当においしかったです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　

これは手巻きずしのトッピングのお野菜。

きゅうり・かいわれ・大葉・白髪ねぎ・みょうが・にんじん・もやしのナムルに

牛肉・キムチを巻いて頂きました（超美味しい）

寿司飯はビタミンCがたくさん入っているご飯。

思ったより酸っぱくありませんでした。

かぼちゃは煮物ではなくサラダ仕立て

ニンジンといんげんのごまのあえもの

キムチ

牛肉の甘辛煮

プチトマトとブロッリーのは韓国のお料理

（名前忘れてしまいました）

見えませんが切干大根が入っていて酸っぱくてピリ辛でした。

初めて食べたお料理

こんなにお野菜をたくさん食べると体がとても綺麗になった感じがします。

お肌にもね・・・(≧▽≦)

今、お野菜クン達がお高いですが・・・なるべくたくさん食べるようにして

健康でいましょうね

健康第一です