ricopin🇯🇵と旦那王子🇰🇷がご紹介する
韓国情報、韓国美活、韓国夫観察ブログ
お楽しみ下さい🤗

 


こちらの記事でご紹介したのが



千年味人
プレミアムごま油


を使って作った



本当は秘密にしておきたい

とっておきの

サムジャンよだれ




サムジャンとは

サムジャン(쌈장、Ssamjang)は、韓国料理で使われる代表的な甘辛い

合わせ味噌(調味味噌)になります。


​主に以下の調味料や食材を混ぜ合わせて作られます。

  • テンジャン(된장 / 韓国味噌): 味噌のベースとなります。
  • ​コチュジャン(고추장 / 唐辛子味噌): 辛味とコクを加えます。
  • ​ごま油(참기름): 風味と香ばしさを加えます。
  • ​ニンニク(마늘)、玉ねぎ(양파)、**ネギ(파)**など: 風味と旨味を加えます。
  • ​甘味料: 砂糖、水飴、黒糖などで甘味を加えます。

サムジャンは味噌の風味が強く、甘みと旨味が豊かなマイルドな辛さが特徴です。

⬆と、ありますが



ricopinレシピでは

砂糖や甘味料は使いません!


インスタント調味料などももちろん使わない、無添加サムジャンですウインク




先ほど、「本当は秘密にしたい」と行ったけど、それは、千年味人ごま油じゃないごま油で作った時に


果たして

冒頭のリンク記事内にある、先日のBBQで皆さんがあんなに感動してくれた位、美味しいかどうか分からないから凝視

  


千年味人ごま油で作ったものは、絶対に美味しいと断言できます!

 


でももし、そうじゃないごま油で作った時にさほど美味しくなかったら、レシピの信ぴょう性が落ちてしまうので本当は秘密にしておきたい訳なんですが…泣き笑い

 



千年味人のごま油味を入れる前と入れた後では、味が激変します。  

だから、味の決め手は千年味人のごま油なのです指差し



サムギョプサル専門店や韓国料理店で出されるサムジャンを余裕で上回る美味しさなので

千年味人ごま油をご購入頂いた皆様に是非お試し頂きたいと思います飛び出すハート



前置きが長くなってしまいすみません😢

でも、それだけ愛おしいレシピラブラブ



それではお伝えしていきますね飛び出すハート




 美味しくて止まらない!味わい発酵サムジャン

 


材料

  • 味噌(お好きな味噌) 60g
  • 米麹パウダー 60g
  • 細挽き粉唐辛子 大さじ1~2
  • 水 70cc前後


米麹パウダーは、ミルサーやすり鉢などがあれば、乾燥米麹を粉に挽いて使えます。

器具がなければパウダー状の米麹が市販されています。

 

  ⬆味の違い的に米麹をオススメ!



味噌は自家製の20割味噌を使っています



20割味噌の特徴は通常の味噌よりも甘めで塩分が控えめです。
材料が揃ったら仕込んでいきましょう🤗


作り方


(下準備)調理器具の熱湯殺菌または食品用アルコール殺菌をしてよく乾かしておく

①材料を全て混ぜる

②発酵器・炊飯器、または常温で発酵させる

③出来上がった味噌に薬味を加える



ステップはシンプル!

どなたでも簡単に作れますよ🫶


下準備

調理に使う器具は全て殺菌をしてよく乾かします。熱湯消毒は沸騰したお湯を器具に回しかけますが、耐熱性容器を使ってくださいね。

 


食品用アルコールを使う時は、アルコールがしっかり揮発するまで乾かしましょう。
(麹菌はデリケートなので)




まずは味噌に水の2/3程入れて混ぜ、味噌を緩めてから他の材料を加えると混ぜやすくなります。

⬆味噌を緩めて

⬇米麹パウダーを投入



⬇よく混ざったら、粉唐辛子も投入、お好みに応じて粉唐辛子の量は加減してくださいね。




⬇混ぜにくくなってきたら残ってる水を少しづつ足して



⬇混ぜやすい柔らかさになるように調整


水加減は『柔らかめペースト』になるよう、調整してください😉




⬇全てよく混ざったら




耐熱性容器に入れて空気が通りやすいように蓋はゆるくかけて、発酵器にセット


⬇55℃~60℃で8時間に設定して発酵させていきます


4時間くらい置いたら1度よく混ぜて再び発酵器にいれるとベターですよグッ




代用策①
※発酵器がない場合が殆どかと思います!
その場合は炊飯器で代用できますウインク

​炊飯器の内釜の底に布巾を敷き、その上から40℃程度のぬるま湯を、容器が半分ほど浸かるまで入れます。
容器の蓋は完全に閉めず軽く乗せるか、布巾をかけておきます。

​材料が入った容器を内釜に入れ
炊飯器のフタは開けたままにし、内釜全体を布巾などで覆い
「保温」モードをオン!


加温時間
8時間を目安にスタートします。
​4時間〜6時間後に一度中身を取り出し、全体をよくかき混ぜて温度を均一にします。


代用案②
容器にいれて、蓋は軽く乗せて1週間程、常温に置きます。

2日に1度、混ぜて発酵を均一に。 

混ぜる時の衛生状態に気をつけましょう。





発酵完了!



米麹が味噌に複雑な甘味を与えて、より円熟味のましたピリ辛味噌になっていますラブ

こうすれば発酵メカニズムで砂糖は不要!砂糖を入れるよりも美味しくなります✨


発酵器がなくても炊飯器で簡単にできるので気楽にトライしてみてください笑い




ricopinオススメ発酵器はコチラ♡

発酵を日常的に取り入れたい方に!

 


仕上げ



サムジャンの具

  • にんにくすりおろし
  • ねぎみじん切り(お好きなねぎで)
  • 韓国海苔
  • 千年味人ごま油

など、お好みのものを入れて混ぜるだけ!



今回はエゴマの花穂が入手できたので、ネギの代わりにしました花
この花穂の芳しさ、感動です😍
エゴマの葉にはない高貴な香りに満ちていて、サムジャンとの相性も素晴らしくたっぷり入れました!
韓国ではティギムにして食べますよ😋



⬇海苔もたっぷり加えます!



にんにくの量はお好みですが、柔らかい味なら小さじ1程度、しっかりした風味を持たせるなら小さじ2程度、こちらもお好みの量でどうぞー!


それから、千年味人ごま油をたっぷりと


サムジャンに艶が出たらOKです!

量は味見をしながら決めてみて下さい指差し


作ったサムジャンは冷蔵庫保管で、できるだけ早めに食べきりましょう!



⬆完成品のサムジャン





低温調理したローストポークと野菜のグリルに添えてみましたよだれ


お肉にも

おうちサムギョプサルにはマストだよ!


野菜にも

野菜に塩とオリーブ油をほんの少し振ってオーブンレンジでグリルしただけ。

このひと皿の取り合わせ、調理工程のほとんどがほったらかし調理です!笑



そして
ご飯にも
めっちゃ合いますラブ

サムジャンだけでも箸が止まらないよだれ



また、美味しいだけではなく味噌が持つ多数の健康増進効果も得られます!
米麹を加えて再発酵させてるから酵素が活きていて
一緒に食べる食材の消化も助けますよ✨



身体と食材への愛情を込めてじっくりと作るサムジャンです♡


ぜひお試し下さい🥰






この記事のアップが受注締め切り間際になってしまって、大変申し訳ありません😱💦



もしかして、この記事を見て


千年味人ごま油が

「気になるな?」「どうしようかな?」って思って下さる方もいらっしゃるでしょうか?




もし迷ってる方がいらっしゃったら申し訳ないので、対象商品全品

受注締め切り

10月22日(水)9時に変更とさせて頂きますね🙇‍♀️ ̖́-





千年味人製品、商品情報は

▼こちらからどうぞ♡▼



皆様の食生活に新たな発見と感動をお届けできたら嬉しいの一心です🥰


 

rico愛飛び出すハート

 

 


植物生薬の力で
食欲抑制・代謝促進・デトックス



効果がわかるからリピート続々頂いています🤗
体重管理は一生問題。
お役立て下さりありがとうございます🙏🏻✨


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