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みなさまこんにちは
のどかです。
ユニクロを中心にプチプラアイテムを使った
40代のママコーデブログです。自己紹介です。
40代でも好きな色や可愛いコーデを楽しみたいです!
身長163センチUNIQLOトップスM
ボトムスM、25インチです。
一つ前の記事にもたくさんのイイね!
ありがとうございます^^
暗闇ボクササイズに参加したとチラッと書いたらコメントいただきましてありがとうございます。
(コメント毎回たくさんありがとうございます‼️めちゃ楽しみに読んでます![]()
今はお返事できなくてごめんなさい
)
1年半も通ってるのすごい‼️
私が行った店舗も
常連さんらしき方々、
めちゃカッコよかったです。
さて
暗闇で見えるのか
良い質問です![]()
なぜなら私も同じことを思ってたから笑![]()
結論から言うと見えます。
私が行ったジムは
1人一つこんな風に数字が書いてある
サンドバッグがありました。
で、インストラクターさんが
ノリノリの洋楽に合わせて
「ワン、ワンワンツー、バックバック、スリーフォーフォー」などと指示を出してくれて
その数字の位置にパンチやキックを
打ち込みます。
自分のサンドバッグは見えます![]()
反対側の一列目にいる人は見えますが
奥になるとほとんど見えず
真横はうっすら見えるくらい。
とにかくインストラクターさんが素敵で
フォームもかっこいいし
キックも強い
細マッチョに憧れるので眼福です。
キックって
何かを本気で蹴ることをやった事がないので
頭の中ではカッコよくできてるつもりでも
実際は空振りばかりで難しいです![]()
パンチも
猫パンチならぬタヌキパンチ?
とにかく弱々しい![]()
でも暗闇だからこそ
猫パンチだろうと人から見られないし
何よりテンポが早すぎて
ついていくのに必死で
自分自身に集中できるのが良いと思いました
って何回も出てる人のセリフ笑
実際は1日しか出てないのに笑
マシンとかのジムって
負荷の重さや回数、
ランニングマシーンの速さなど
結局自分次第になってしまうので
いくらでも自分に甘くできるのですが
暗闇フィットネスは強制的に笑
同じ動きを決められた時間やらなきゃなので
意志が弱い自分には向いてると思いました。
(と言いつつ1日しか出てない女)
みなさまも興味があったら
トライアルに行ってみてください

私が行ったのは
ではではね
のどかでした。
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