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女子の心がキュン♡となるライフスタイルSHOP*bright Fairy*のYUKOです♡

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こんばんは＾＾*

このブログを書き始めるまで
もう1週間近くもブログをあけていたような感覚があったほど
なんだか盛りだくさんな数日を過ごしていました♡

少し前にこういう状態になった時には
なんだか慌ただしくてあれもこれも出来てない～＞＜という感じだったのですが
最近は、バタバタしつつも自分自身は落ち着ついている感じなので
断然”いい充実感”を楽しめている、なんだか不思議な今日この頃です


わたしの近況はこれくらいにして＾＾



先日よりスタートさせていただいた新コーナー
【しあわせ感度と女子力があがる魔法のレッスン♡】

＞＞【しあわせ感度と女子力があがる魔法のレッスン♡】についてはこちら

＞＞【魔法のレッスン♡１♡】はこちら
＞＞【魔法のレッスン♡２♡】　ほっと一息のひとり時間をつくる


このコーナーは朝にアップしようと思っていたのですが
今後は時間帯を決めずにアップしていくことにしました♪
よろしくお願いいたします。


それでは早速、今日の魔法レッスン♡

【魔法レッスン♡その３♡】

　自分の心地いいペースに戻る方法を知っておく♡

　
　日常では色々な出来事が起こります。
　気がつけば慌ただしい日常のペースにのまれてしまって

　なんだか毎日疲れる；；
　少し休んでも元気が出ない；；
　自分のペースで動けなくてもうイヤだ；；；；

　などなど。こんな経験ありませんか？？

　こんな状態になったときは、私は
　心が疲れてしまっているとっても大切なサインだと思っています。

　そういう時には、レッスン２のひとり時間をつくることがポイントなんですが、
　こんなふうに心が疲れてしまう前に！
　日常的な予防方法が今日のレッスンです♡


　あなたにとって
　これをするとなんだか元気になれる♪　気分転換になる♪♪
　こと・方法はなんですか？？＾＾
　
　お気に入りの入浴剤でゆっくりお風呂にはいること？
　お気に入りのカフェで過ごす時間？
　映画やDVDを見ること？
　好きなアーティストの音楽を聴くこと？
　ボーっとする時間？
　運動すること？
　お友達とおしゃべりすること？
　
　
　ちなみに私はいくつかあるんですが・・・いちばん効果があるのは、
　お気に入りのオイルやボディクリームで
　録画した海外ドラマを見ながらじっくりゆっくりセルフマッサージすることです♡
　この時間を過ごしている間に、自分のペースを取り戻しているような
　そんな感覚があるんですよね＾＾*
　なので、私にとっては慌ただしい時こそ欠かせない時間であり
　お気に入りのオイルやボディクリームは必需品なアイテムなんですよね( ´艸｀)
　

　この方法は、きっと人それぞれ、その人にしか分からない大切なポイントがあると思います♡

　あなたが心地よく、自分のペースに戻れる方法を知って、
　慌ただしい時こそ、その時間を大切に過ごしてみてくださいね

明日もみなさまにスペシャルな出来事が訪れますように．．．

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