ちょっと前に作った夕食で~す
☆美肌スペシャルスープ


☆セロリとプチトマトのサラダ
(セロリが余ったので、ただ刻んだだけのサラダです。)

10年位前かな?
モデルの黒田知永子さん、嶋田真理子さん、君島十和子さんが好きで良く読んでいた本
本の整理していたら出てきた

☆カジキマグロのバターソテー
カジキマグロを塩、胡椒してオリーブオイルをつけてから小麦粉つけて、バターでソテーします。
オリーブオイルを一番先につけてからソテーしたらパサパサしないんです
ポテトサラダは、買いました。

つい最近、作ったゴーヤチャンプルーと枝豆。
ゴーヤチャンプルーは、チューブのニンニクと砂糖を少々、いれてます。
蕎麦つゆが余ったら蕎麦つゆを入れて作ります。

(お出かけが出来なかったので)
ご覧下さりありがとうございました~
