運動不足すぎて身体が重くてだるくて…そんな自分を変えたい。の動画 | 桃オフィシャルブログ Powered by Ameba

プロフィール

Amebaオフィシャルブロガー

作家・ライター部門

性別:
女性
誕生日:
1985年3月12日
血液型:
A型
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
2009年からブログを始めて、 毎日更新しています♡ 昔「あいのり」に出ていました!! お仕事のご...

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この記事についたコメント

  • aladdin-hit

    YouTubeいいと思います。

  • ヘンナダンna

    プレイルー厶色々使えていいですね

  • ちんちく林

    みんなちょこまか可愛い!

  • アキコ

    家で出来るのがいいですね!
    朝ごはん食べたら階段5往復すると決めたものの、そんなことでもなかなか続かない~
    桃ちゃんも頑張ってるだと思って、たけまりさんもやってみよう!続けるのが大事だけど、けど、けど、…

  • papico030527

    たけまりさんもいいですよね!
    あとはビーフロウのマリコさん、オススメです!!!
    特にカレンダープロジェクトが!
    ダイエットメニューが組まれてて、1日に軽いの2個、キツイの1個で組まれてて♡
    ヨガなんですがなんていうか、、続くんです!!
    なぜだろう?わかりません。
    わたしも通うヨガもやめたしチョコザップもやめたしエニタイムも辞めた続かない人間なんですが😂
    必要なければそれのキツイのだけやればいいし自分で選ぶとそれだけで時間取られて嫌だし簡単なの選んじゃうし😂
    もちろん普通に選ぶのもいいです!♡

    ほんとに汗かくし毎日違うところが筋肉痛してて、結果はゆっくりでも全身を鍛えることの大事さってこういうことなのかな?って実感してます!
    色んな人に勧めまくってます。
    この私が2ヶ月目に突入してるなんて奇跡で。
    まじでオススメです。💖

  • sora

    この部屋は多目的に使えていいねえ🤩

  • フラワー

    私も4歳を育てるには体力なさ過ぎて、3日前から、たけまりさんしてます!ゆるくできて続きそうな気がします!三日目にしてお腹が引き締まったよ!

  • りんりん

    マットの掃除ってどうしてますか?
    プロジェクターもあって映画鑑賞にもよさそうだけど、この部屋は飲食禁止とか気をつけてますか?
    映画見る時はどうしても飲んだり食べたりしたくなりますよね笑
    でもこぼされたら、掃除が大変そう🥺

  • メルカリブラーバ

    私も毎日仕事行って家事育児してたら時間が溶ける。働く母にそんな時間ないよね😭

  • りー

    プレイルーム大活躍してますね✨
    まだまだおうちブログ楽しみにしてます♪
    実際住んでみての感想とかとか☺️