ご訪問ありがとうございます♪
日々の食事やおやつ
3歳児.0歳児育児について綴っています
前日寝た時間19:30⇒4:50起きた時間
5:20
焼き芋1口
6:30
ごはん100、味噌汁(卵)、焼き芋1かけ、しらぬい1/3
初めて行く整体へ
先生のお話が興味深くてあっという間
行けて良かった♡
また、2ヶ月後の予約をとる
昼
お赤飯おにぎり80(ごま塩)
カフェで
タルトタタン、デカフェ
お友達がお家に遊びに来てくれた
お菓子をいろいろちまちまと
ちょっと楽しみすぎたなぁ
夜
ごはん70、味噌汁1.5杯、豚肉50塩麹蒸し、かぼちゃ2きれ、ゆで卵、納豆、大根甘酢
運動
10000歩くらい