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日々の食事やおやつ
3歳児.0歳児育児について綴っています
前日寝た時間21:00⇒4:30起きた時間
朝5:00
ごはん150、味噌汁(卵)、晩柑1/5
朝のひとり散歩
薄暗い中歩くのが楽しい
9:00
コストコのオーガニックパン1きれ、蒸しかぼちゃ1きれ、キャンディチーズ2
とお散歩
昼
ごはん160、味噌汁、豚120塩麹蒸し(にんじん)、ほうれん草、小松菜、大根甘酢
クリームチーズ(はちみつブラックペッパー)
kaiさんのチャクラの本のイラスト原画展を見に美濃へ
1人で見に行こうと思っていたけれど、家族みんなで行くことに(笑)
みんなそれぞれに楽しそうで、ゆっくりは見られなかったけれど、一緒に行けて良かった◎
帰りに電気屋さん
加湿器を検討・相談して帰宅
夜
ごはん130、味噌汁、にしん塩焼き1口
ミニバゲット(チーズ)、甘栗、干し芋
運動
11000歩くらい
今日もよく動いてよく食べた
