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日々の食事やおやつ
3歳児.0歳児育児について綴っています
前日寝た時間19:00⇒4:00起きた時間
4:30
朝ごはんから一口
朝5:00
ごはん150、味噌汁(卵)、大根葉チーズ焼き、大根甘酢
10:00
甘栗、チーズ
今日は保育時間が1時間半なので
送っていって、すぐ迎え
昼
ごはん150、味噌汁、豚100もやし塩麹蒸し、大根甘酢、晩柑1/4
ヨーグルト(はちみつブラックペッパー)、デーツ
夜
ごはん100、味噌汁、砂肝とセロリのマリネ、ゆで卵、ポテサラ、こんにゃく根菜煮物1口、サラダ
甘栗、干し芋
運動
7000歩ちょい
バタバタしていて記憶があまりない1日
4月からは幼稚園の縦割りクラス。
春休みは息子の生活リズムを整えたい！
お腹がすいて、ちまちま間食してしまう〜
授乳が終わるまではいいかと思いつつ
その後、やめられる気がしない今日この頃
運動量が増えてきたのは良いこと
できることから少しずつだなぁ