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日々の食事やおやつ
3歳児.0歳児育児について綴っています
前日寝た時間20:00⇒5:45起きた時間
朝6:10
ごはん150、味噌汁(卵)、納豆、しらぬい1/2、干し芋
10:00
胡桃クリームチーズ、かぼちゃクリームチーズ、餡トースト
今日食べるつもりじゃなかったけれど...
お腹がすいて食べた
パン屋さんのパンおいしいわぁ
昼
ごはん150、味噌汁、豚100(にんじん白菜もやし)
お昼も普通に食べる
夜
ごはん90、味噌汁、豚80しめじ
運動
4000歩くらい