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日々の食事やおやつ

3歳児.0歳児育児について綴っています



前日寝た時間20:00⇒6:00起きた時間


 

朝6:30

ごはん150、味噌汁(卵)、納豆、しらぬい1/3




10:00

焼き芋(バター少し)




ごはん150、味噌汁、豚110、ブロッコリーごま和え




今日も暖かいのでお散歩





焼き芋

昼前と午後で大きい焼き芋をたいらげたもぐもぐ




ごはん90、味噌汁、ししゃも2、炒り大豆少し




運動

5000歩ちょっと