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日々の食事やおやつ
3歳児.0歳児育児について綴っています
前日寝た時間20:00⇒5:10起きた時間
朝5:40
ごはん150、味噌汁(卵)、納豆、ロメインレタス
余裕があったので久しぶりに朝散歩
うっすら雪が積もっていてきれい
少しの時間だったけれど気持ち良かった
昼
パン4つ(胡桃レーズン、無花果チョコ、かぼちゃクリームチーズ、つぶ餡)、味噌汁(汁のみ)、豚120ゆで、ロメインレタス、ミニトマト2
送迎帰りに好きなパン屋さんに寄ってきた♪
焼きたてで胡桃が香ばしい！
かぼちゃクリームチーズ好き！
おやつ
ヨーグルト、みかん
夜
ごはん140+炊き込みおにぎり小、味噌汁、豚50、金柑、レーズン
運動
5000歩程
