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日々の食事やおやつ
2歳児育児について綴っています
前日寝た時間21:00⇒5:40起きた時間
夜になると胎動が激しく、眠り浅い
朝①6:00
②からごはん1口
朝②6:30
ごはん100(梅ごま)、味噌汁(卵)、かぼちゃいとこ煮2きれ、きんぴらごぼう1口
食後お散歩少し
この少しが気分転換になる～
近くの道の駅周りでお散歩
川沿いは気持ち良いなぁ
息子とおやつ
10:00
おだんご1本(胡麻だれ)
近所の公園で、エンドレスすべり台
昼12:00
ごはん140、ポークチャップ風(豚肉じゃがいもにんじん小松菜キノコ)、ミネストローネ1口、かぼちゃいとこ煮1きれ、にんじんサラダ1口、ミニトマト1つ、りんご1きれ
旦那さんのお昼お迎え
夜
鮭おにぎり75、蒸しじゃがいも1きれ、にんじんチーズガレット2きれ
昨日、にんじんを10本以上ゲットしたので
大量消費にガレットを焼く
もうすぐ来るであろう日のために
小分け冷凍にもしておく
運動
7000歩くらい
