ご訪問ありがとうございます♪
ただいま心地よいからだ・暮らしを模索中
日々の食事やおやつ
2歳児育児について綴っています
前日寝た時間20:30⇒4:20起きた時間
夜中トイレに起きてから、あまり眠れず
朝①4:40
焼き芋1きれ、梨1きれ
お散歩20分、雨が降ってきたので早めに帰る
朝②6:00
おじや(ごはん100、味噌汁、卵、ひきわり納豆)
間食9:00
鶏トマト炊き込みおにぎり90
息子は幼稚園プレの予定でしたが、不調のためお休み
少しだけ買い物に出た後は
おままごとしたり
紙をビリビリに破いたり
アロマオイルをいれて足湯をしたり
足湯、息子はお水遊びの延長で楽しそうだし
私も癒されてキーッとならなくてすむ
良い時間だわ～
昼11:30
ごはん70、ひらす西京焼き80、ゴーヤ炒め、味噌汁
間食14:30
ドライいちぢく2
夜16:30
全粒粉パン1枚、鶏むね唐揚げ2つ、ひじき煮物少し
運動
6191歩