こんにちは。
モカコLAND☆ますみです。
大雪の影響が続く2/3(火)
灯読ラボとちょこっとラボさんぽ でした
私は10年目にして初めて、、
車で行くことをやめて JRにしました。
間引き運転の35分遅れがちょうどよく来た！
お昼には駐車場を出る側・入る側で渋滞
(区民センターは期日前投票の行列)
今回は車不使用にてNOストレスでした
灯読ラボは、養生の話から。
暦の上では立春を迎えますが、油断大敵〜
体はまだ冬の状態、北海道は雪のピークだし、
寒さ・除雪・冬道の疲れが溜まってます
2月は冬の養生で「腎」をいたわり、
温めと休養を意識しましょうね
腎のお手当てアドバイス
なおちゃん、ありがとう
卦の話はサラリで(今後は縮小かも)
最近のマイブーム「感情の輪」を載せて
canva活用で自作
感情については養生(五行)で
今後もシェアするでしょう
樹木希林さんの言葉を載せたけどサラッと、
口頭でシェアした「ひろゆき」の方が
話題として広がりましたね〜
私がワークの質問をレジュメに載せないのは
けっこうギリギリまで考えたり迷ったり、で、
今回も直前に読んでた「ひろゆき」本から
引っかかったことをワークにしたのでした。
ちなみに「ひろゆきが面白いから」というより
「私とは違う思考の人」という点で紹介(笑)
話題あれこれ詰め込んでますが、、
気づきや明るい気分や経済など…(笑)
何かしら灯るものがあれば嬉しいです
色さんぽ、今回のテーマは「オレンジ」
でも、その話の前に色遊び。それが楽しい
「今朝の気分」「小学生の自分」「ときめき」
…どんな色をイメージしますか？
お題ごとにカードを指差し
それが、意外とかぶらないの〜
質問と、それを広げるワークが楽しくて。
仕上げにモチレンさんのたねたねカード
これが、たねたねカード
これは良き
あぁ、ここは無敵の場ですね…
ご参加のみなさん、ありがとうございました
来月は3/3(火)に開催予定です。
見た目も香りも
元気もらえる柑橘
読んでくださって、ありがとうございました！
今この瞬間が、穏やかでありますように
