もともと少ない気力を連日ダダ漏れしてるユズです。
ダダ漏れでいろいろ考えた結果（まだまだ途中経過？）
自分の大きな役割は、家族をサポートし、癒やしを提供する…←もちろん、モカコにはかなわない
そして、そのためには自分で自分を整えないと…
というわけで、
妖精さんのいるアロマサロンへ
大好きな空間！五感が喜びまくり
お土産にいただいた花束はハウスの恵み
黄色いお花の中心で、ちっちゃいお花が咲いてるよ～
首肩コリの辛さに加えて、最近は寝つきが悪い…ということを伝えました。
寝る前のカモミールティーと、香り（ラベンダー、マジョラムなど）のアドバイス
アレコレ欲張ると実践出来ないので、昨日はそれ以上は聞きませんでした(笑)
帰りに早速、購入
お手軽ティーバッグとブレンド精油。
お手軽ティーバッグとブレンド精油。
アロマトリートメント効果もあり、昨夜はぐっすり眠れましたよ
最近読んでいた本ですが、
きっと今、交感神経が優位な状態続き。
副交感神経を高める工夫をしないとね
来週の本パスでは、この本もネタにする予定です
相棒なおちゃんの、何だか嬉しいご紹介↓
なおちゃんを喜ばせ、ビビらせることが本パスの裏目標なんです
まだまだひよっこだけど
本パス活動も、自分の役割の1つだと思ってます。
必要な人に届きますように。響きますように。