8月4日木曜日。
おはようございます😊
❖今日の具だくさんスープ❖
タンパク質…いわし団子、とうふ、たまご
野菜たち…かぼちゃ、ズッキーニ、小松菜など。
甘糀入り豆乳も復活♡♡
………………………
昨日。
糀屋さんのみきさんと、打ち合わせでした。
みきさん手作りの
「もも甘糀」と、ビオあつみのフルーツタルト、アイスコーヒーを一緒に♡♡
「もも甘糀」がね、
もうまさに絶品で😍😍😍
優しい甘さが体に染み渡る~♡
こういうのを幸せっていうのよね~😍
と、2人でしばし無言の時間。
…打ち合わせなのに無言て…🤣
でもね、ほんとそれぐらい
自然の甘さって心も体も満たされます。
よく頭使ったから糖分補給を。
っていうでしょ。
その糖分が
しっかり伝わりましたよ~の合図は、
しばし無言になるんだなと実感しました😊
甘糀(甘酒)は
夏の季語なんですよ!
江戸時代からのサプリメント。
飲む点滴と言われます😊
そりゃ元気にもなるわね👍
打ち合わせしながら、
今後の展開に2人でワクワクしながら♡
さらにパワーアップした気分です😁
私もがんばろっと٩(ˊωˋ*)و
さて。
今日も暑い1日になりそうです。
みなさんも、
しっかりがっつりたべましょうね!
それではおいしくいただきます♡
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